养身心防疫情 人民太极居家太极健身操上线啦！

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　　修健康体魄，养浩然正气，由人民太极出品的居家太极健身操正式上线啦！本套太极健身操由柴云龙编创及演示。宅家的日子里，抽出片刻闲暇，练习一段太极，活络筋骨，放松神经，促进血液循环，增强心脏功能。以内养外，修养身心，和人民太极一起有效抗“疫”。

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来源：人民体育

本期编辑：陈驰

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